Znaczenie minimalizmu dla zdrowia psychicznego.
Sauny dzielą się na rozmaite rodzaje, a w następstwie tego w zależności od panujących w niej warunków, na przykład temperatury, jesteśmy w stanie wybrać saunę suchą, morką lub też tak zwaną saunę parowo-ziołową. By sauna działała jak przynależy, wymagane jest zadbanie o właściwe warunki w niej panujące. Podstawą jest troska o to, aby wewnątrz została uratowana rzeczowa, słuszna zależność pomiędzy panującą w niej wilgotnością, a temperaturą – przetestuj na domenie producent saun. Cała ta zależność dokumentnie opisywana jest przez „prawo kwoty 110”, co świadczy, że kwota dominującej w saunie wilgotności i temperatury jest równa właśnie liczbie 110. Stosunek ten w większości wypadków wynosi siedemdziesiąt do czterdziestu. Aby wolno było ogłosić, że sauna jest bezpieczna, potrzebne jest wyłożenie ścian oraz sufitu panelami z dobrej jakości oraz grubości drewna. Znawcy sugerują, że grubość paneli powinna wynosić co najmniej dwanaście milimetrów. Wysokojakościowe gatunki drzewa doskonałe do wykorzystania w saunie to przede wszystkim: jodła kanadyjska, świerk skandynawski lub cedr.
1. Znajdź tutaj
3. Metody
4. Informacje
